چرا رابطه جنسی در صبح لذت بخش تر است؟

چرا رابطه جنسی در صبح لذت بخش تر است؟

رابطه جنسی در صبح

بسیاری از ما به گونه ای شرطی شده ایم که رابطه جنسی را امری پیش از خواب تلقی مینماییم، که البته میتواند بدین گونه نیز باشد. اما لزومی ندارد که صرفاً بدین نحو صورت پذیرد. در واقع دلایل بسیاری دال بر این موضوع وجود دارند که، صبح را برای انجام رابطه جنسی در نظر گیریم.سرحال بودن در صبح حقیقتاً انجام رابطه جنسی را بهتر میسازد.

دکتر جس، رزیدنت رفتارشناسی جنسی استروگلاید عنوان میدارد که، نه تنها میتوانید از میزان هورمون تستوسترون و نعوظ بهره گیرید، بلکه حتی اندورفین ها ( یا مسکن‌های طبیعی بدن موادی هستند که از غدد مخاطی و هیپوتالاموس ترشح می‌شوند و اثر اصلی آنها تسکین درد است. اندورفینها که مرفین طبیعی بدن (endogenous morphine) خوانده می‌شوند در حقیقت بسیار شبیه به مخدرها – مانند مرفین و دیگر مشتقات تریاک – عمل می‌کنند و تولید آن‌ها در زمان فعالیت بدنی، هیجان، احساس درد، خوردن غذاهای فلفلی، احساس عشق و اوج لذت جنسی است.) به شما این اطمینان را خواهند داد که، روز خود را با حال خوبی شروع کنید.

دلایلی برای اینکه چرا صبح بهترین زمان برای رابطه جنسی است
آهنگ مثبتی را به روز شما می بخشد
لورل هاوس، متخصص همسریابی اظهار میدارد که، داشتن رابطه فوری در ابتدای روز راهی عالی برای داشتن یک روز موفقیت آمیز با همسرتان خواهد بود. در صورتی که صبح خسته اید و «حال خوشی» ندارید، اما همسر شما به طور طبیعی از خواب بر می خیزد، به وی اجازه دهید تا شما را از پشت در آغوش گیرد و….
شما را زیباتر می سازد
واقعاً. دکتر جس عنوان میدارد که، شما نه تنها در آغاز روز خود به اوج لذت جنسی (ارگاسم) میرسید، بلکه در نتیجه آزادسازی هورمون آندروسترون ( آندروسترون ( DHEA ) هورمونی است که، به صورت طبیعی از غدد فوق کلیوی ترشح می شود) و گرمی و حرارت رابطه ی جنسی طبیعی که موجب بهبود گردش خون میگردد، از پوست وموی درخشانی برخوردار خواهید بود.

شما را سالم نگه می دارد
امکان دارد تا در رفت و آمد صبحگاهی خود به طور تصادفی با افرادی برخورد نمایید که، در مترو در حال عطسه یا سرفه کردن باشند، اما به شما انتقال نخواهید یافت.دکتر جس اظهار میدارد که، برقراری رابطه جنسی به علت افزایش سطح ایمونوگلوبولین A موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شما می گردد.
شما را در لحظه نگه می دارد
از آنجایی که ذهن شما در چند ساعت گذشته بسته بوده است، تحت تأثیر افکار رسانه ای اجتماعی، سیاستهای اداری و فهرست کارهایی که باید انجام دهید قرار نمیگیرید. شما در جسم خود و در لحظه قرار خواهید داشت و این امر به شما امکان میدهد تا، خود را به سمت میل جنسی خود رها سازید.

بدن شما را مجدداً راه اندازی می کند
بدن شما آماده یک رابطه جنسی است، زیرا در طول خواب چندین بار از طریق چرخه انگیختگی ( بیان یک وضعیت فیزیولوژیکی و روانی از بیدار شدن، هشیاری و یا به محرکی واکنش نشان دادن است. این اتفاق مجموعه‌ای است شامل دخالت دستگاه فعال کننده مشبک درساقه مغز، سامانه عصبی خودگردان و غدد درون ریز، که منجر به افزایش ضربان قلب و فشار خون و وضعیت هوشیاری حسی، تحرک و آمادگی برای پاسخ می‌شود)، خود را راه اندازی میکند، در نتیجه در صورتی که در طول یکی از این چرخه ها بیدار شوید، بدن شما از قبل بخشی از عمل پیشنوازش را برای شما انجام داده است.
فرصتی برای ادامه رویای خود
امکان دارد که خواب برقراری یک رابطه جنسی را دیده باشید. با وجود اینکه خواب هایی از این دست همواره در مورد رابطه جنسی نیستند و موجب تحریک بدن در طول خواب نمیشوند، اما بلند شدن از یک خواب شهوت انگیز قطعا میتواند بر روی حالت و خلق و خوی شما تأثیر بگذارد.

صبح زمانی است که مرد در اوج شهوت خود قرار دارد
مردها نیز دارای چرخه های هورمونی هستند و این چرخه ها در طول روز تغییر می کنند. در مردان میزان هورمون تستوسترون در صبح در بالاترین حد خود قرار دارد (بین ساعت 4 تا 6 صبح). همراه با استراحت و آرامش خوب، این افزایش هورمون تستوسترون میتواند منجر به یک ندای بیدارباش به شدت شهوانی گردد.

صبح‌ها بسیاری از خانم‌ها، احساس خواب‌آلودگی دارند، در حالی که مردان فعال و سرحال هستند. از سویی دیگر، مردها در هنگام شب خسته هستند ولی خانم‌ها سرحال و روی مود مقاربت هستند. این پدیده باعث می‌شود آدم‌ها خودشان را “جغد شب” یا “چکاوک” که به معنای آدم‌های شب‌زنده‌دار و آدم‌های سحرخیز است، بنامند. وجود تفاوت‌ در خلق وخو که در اثر متضاد بودن زمان داشتن احساس خوب در آدم‌ها ایجاد می‌شود، یکی از دلایلی است که باعث می‌شود آدم‌ها به راحتی از یکدیگر دلخور شوند. زمانی که شریک زندگی ما انتظار داشتن رابطه‌ی جنسی دارد و ما تمایلی به انجام آن نداریم، حس می‌کنیم او در الگوی زندگی ما تداخل ایجاد می‌کند.

توضیح

شاید احساسات متضاد برای داشتن رابطه فقط با علم روانشناسی قابل توضیح باشد. این علم می‌گوید تفاوت‌های هورمونی بین زنان و مردان پاسخ این معما است. در ادامه زمان بندی عملکرد هورمون‌ها را می‌بینید:
ساعات صبح

هورمون‌های تستوسترون قبل از این‌که مردها از خواب بیدار شوند در نقطه‌ی اوج خود قرار دارند. دلیل این افزایش در سطح تستوسترون این است که غده‌ی ریزمغزی (هیپوفیز) که هورمون‌های جنسی را تولید می‌کند در طول شب تحریک می‌شوند و به طور پیوسته تا زمان طلوع خورشید، هورمون‌ها را افزایش می‌دهد. هورمون‌های تستوسترون در زنان نیز تولید می‌شوند اما در آن‌ها، میزان تولید شده در طول شب افزایش بسیار کمی دارد. سطح هورمون توسط پروژسترون و استروژن متعادل نگه داشته می‌شود. مردان فقط با کمی تستوسترون میل به برقراری رابطه دارند و سطح افزایش یافته‌ی آن در هنگام صبح دو تا سه بار در هفته برای ایجاد نعوظ رخ می‌دهد.

دلیل دیگر این‌که مردان صبح‌ها تمایل به مقاربت دارند این است که احساس می‌کنند شب را خوب خوابیده‌اند. سطح تستوسترون در مردها بستگی دارد به این‌که چه‌قدر خوب و عمیق خوابیده باشند. برای مثال، مطابق با پژوهشی که توسط ژورنال انجمن پزشکی امریکا انجام شد، بیش‌تر از ۵ ساعت خوابیدن می‌تواند تا ۱۵ درصد سطح هورمون تستوسترون را افزایش بدهد.

در طول روز

تولید هورمون تستوسترون در طول روز برای مردان ادامه دارد. نقش این هورمون تولید اسپرم و تحریک رشد عضلانی است. تولید این هورمون در هر ۹۰ دقیقه افزایش و افت خواهد داشت. دیدن یک زن جذاب سیستم عصبی مردها را تحریک خواهد کرد که انتقال‌دهنده‌های عصبی احساس خوب (اندورفین) را در مغز آزاد کنند و جریان خون وارد آلت تناسلی‌شان بشود. بنابراین مردها جذب کسانی می‌شوند که درباره‌شان هوس‌بافی می‌کنند، اما سطح تستوسترون زنان فقط با انتظارِ داشتن زمانی برای نزدیکی به شریک زندگی‌شان، افزایش می‌یابد.
عصرهنگام

سطح تستوسترون مردها با نزدیک شدن عصر کاهش می‌یابد اما هورمون جنسی در زنان به‌تدریج افزایش می‌یابد. برای مثال، زنان ممکن است تصمیم بگیرند با گوش دادن موسیقی آرامش‌بخش کم‌کم از شر تنش‌های آن روز خلاص شوند. چنین تمدد اعصابی که از طریق میل به غلبه بر استرس روزی که گذرانده‌اند به وجود می‌آید، به نوبه‌ی خود تستوسترون را در آنها افزایش می‌دهد و باعث می‌شود آنها حس و حال بیش‌تری داشته باشند و خود را نزدیک‌تر به شریک زندگی‌شان حس کنند اما برای مردان موسیقی کمک‌ می‌کند در عین حال که هورمون جنسی‌شان کاهش می‌یابد، حالت تهاجمی‌شان کم شود. هنگامی که زمان خواب فرا می‌رسد، سطح تستوسترون مردان در کم‌ترین حالت خواهد بود در حالی که هورمون‌های جنسی زنان تقریبا به بالاترین میزان خود می‌رسند.

بنابراین درک این‌که چرا مردان صبح‌ها با میل به داشتن رابطه‌ی جنسی از خواب بیدار می‌شوند و در عین حال شهوت بسیار بالایی دارند، آسان است. بالا بودن سطح هورمون‌های جنسی برابر است با داشتن خلق‌وخوی عالی، و از آن‌جایی که سطح تستوسترون آنها صبح هنگام در اوج است، تمایل شدیدی برای داشتن رابطه در این ساعات دارند. یکی از محققانی که این معما را مورد بررسی قرار داده‌اند اشلی گراسمن است: این محقق که مدتی را به عنوان استاد در بیمارستان اس‌تی بارثولومیو در لندن حضور داشت، ادعا کرده‌بود که تستوسترون مردها حتی قبل از این‌که چشم‌های‌شان را باز کنند بین ۲۵ تا ۵۰ درصد افزایش می‌یابد. گابریل، یک محقق دیگر، استدلال می‌کند که تفاوت میان هورمون‌های جنسی را می‌توان از این زاویه دید که زنان برای مقاربت به یک دلیل نیاز دارند و مردان به یک مکان! بنابراین این تحقیق درباره‌ی تفاوت‌های موجود در هورمون‌های جنسی، به بهترین نحو توضیح می‌دهد که چرا مردان و زنان نمی‌توانند ساعات نزدیکی و صمیمیت‌شان را هماهنگ کنند!

مطالب بیشتر….

گردآوری : مجله اینترنتی س